Unter klassischem Mentaltraining verstehen wir alle Arten von Arbeit mit dem Unterbewusstsein (NLP, Silva Mind, Alpha-Training, uva.). Hier geht es vor allem um Visualisierungstechniken, die den Alpha-, allenfalls den Theta-Hirnstrombereich nutzen. Hier werden sogenannte Berater zur Hilfe gezogen, die einem beim Durchforsten des Unterbewussten zur Seite stehen. Weiter ist zudem typisch die „Programmierung“ von Zielen aus dem Verstand heraus.

Im klassischen Mentaltraining geht es um starke Fokussierung von Energien (männliche Kraft). Darum werden oftmals starke Bilder und Gefühle genutzt, um diese zu projizieren. Fallen nun diese Bilder (Wünsche, Ziele, usw.) nicht auf einen fruchtbaren Boden (weibliche Kraft), werden sie nicht in Erfüllung gehen. Dies ist der Grund, warum ca. 2-3 Wochen nach den meisten Mentaltrainings die Motivation wieder auf dem Ursprungsniveau angekommen ist und die alten Muster sich wieder zeigen.

Mit meditieren (z.B. Transzendentale Meditation) wird in erster Linie Entspannung verbunden. Es ist eine meist passive Methode und leicht zu erlernen. Sie setzen sich hin, nehmen eine bestimmte Körperhaltung ein und üben sich in Stille und Leere. Der Erfolg der Meditation liegt in der Wiederholung, d.h. 2 x täglich ca. 20 Minuten üben (= 4,5 Stunden / Woche).

Mit der Hypnose wird versucht, das Unterbewusstsein direkt zu beeinflussen ... ein Traum der Menschen geht in Erfüllung! Niemand muss mehr an sich arbeiten, keiner braucht sich mit seinen Problemen zu beschäftigen ... Hypnose löst alle Probleme ;-) So scheint es zumindest zu sein, wenn man den vielen Hypnose-CD’s und Anbietern von Einzelbehandlungen glauben will.

Mit dem Ansatz des positiven Denkens wird versucht, die Gedanken bewusst zu kontrollieren. Ich sage dann jeweils gerne: Krampfhaft positiv denken ;-) Dies ist zwar ein erster Ansatz, der sicherlich zu einem gewissen Erfolg führen kann. Längerfristig fallen die meisten Menschen jedoch in ihre alten Gewohnheit zurück, da die darrunterliegenden Tiefenemotionen nicht ausgeheilt werden. Zudem ist es viel zu anstrengend, sich einzureden, dass es einem doch super geht, obwohl man eigentlich wütend und sauer ist!

Die Teilnehmer erhalten schon währen des Seminares ein intensives Coaching nach jeder Session! Der Trainer hat spezielle Methoden zur Verfügung, um die Teilnehmer professionell zu begleiten und bei Engpässen zu unterstützen. Nach der Grundstufe haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die Sessions ab einer besprochenen CD/Kassette zu üben. Ziel ist jedoch eine freie Durchführung von Sessions, ohne Hilfsmittel!

Wie Sie vielleicht gesehen haben, gehören Unternehmen wie die Swisscom AG oder die Robert Bosch GmbH zu meinen Kunden. Ich kann es mir schlichtweg nicht leisten, meine Teilnehmer zu blamieren oder sie Sachen machen zu lassen die sie nicht möchten. Ich habe deshalb noch nie erlebt, das ein Teilnehmer eine Übung nicht machen wollte oder den Sinn dahinter nicht eingesehen hat.

NLP ist ein gutes Kommunikations- und Veränderungsmodell, nach meiner Meinung jedoch ungeeignet für echte persönliche Entwicklung. Das fängt schon damit an, dass viele NLP-Dozenten, vor allem die Technik lehren, aber sie nicht selber anwenden. Zudem geht es im NLP immer darum, etwas wegzumachen, zum verschwinden zu bringen, aufzulösen ... und das vor allem mit einem mechanistischem Weltbild: Ich schraube hier ein bisschen und schon geht’s mir gut.

Ich weiss auch nicht, warum die meisten Mentaltrainings nur 2-3 Tage dauern. Ich weiss nur, dass viele meiner Teilnehmer an solchen Trainings waren. Meistens hat der Zauber 2 Wochen angedauert, dann war alles wieder beim Alten. Rund ein Jahr später hat man sich dann für das nächste Training angemeldet usw.
Bei uns wird in den ersten drei Tagen die Methode gelehrt, danach wird sie in verschiedenen Themen-Sessions vertieft und in den Alltag integriert.

Die Grundlage unserer Ausbildungen beruht auf der Balance zwischen Geist, Emotion und Körper. Wenn jedoch der Geist nicht den Impuls zu einer emotionalen oder körperlichen Veränderung gibt, wird sich keine dauerhafte Veränderung einstellen. Das ist auch mitunter der Grund, warum so viele Vorsätze und Ziele scheitern. Die Schulung des eigenen Geistes ist die Grundlage für jeglichen Erfolg. Mit unserer Technik erhalten Sie Zugang zu einem höheren Bewusstsein und somit zu einem Überfluss an Informationen und Emotionen.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass unternehmerisch geführte Organisationen im Ausbildungsberreich einen langfristigen Erfolg ausweisen können. Zudem ist ein Unternehmen meist unabhängig von Religion und Politik. Da jeder zukünftige Trainer am Fortbestand der Unternehmung interessiert ist, kann dieser auf ein breites Netzwerk zählen und muss sich nicht alleine auf dem Seminarmarkt durchkämpfen.

Nach der Ausbildung zum Dipl. Mental Coach können Sie selbstständig Menschen durch Veränderungsprozesse begleiten. Der Coach begleitet i.d.R. eine Person gleichzeitig.
Die Stundenhonorare die ein Coach verlangen darf, bewegen sich zwischen CHF 120.- und 350.- / Stunde, je nach Klientel.
Sie können z.B. als Sportcoach, in der Personalvermittlung, im Gesundheitsbereich oder im Management Coaching tätig sein, die Möglichkeiten sind vielfältig und die Kosten für die Ausbildung schnell amortisiert.

Als Mentaltrainer dürfen sie selbstständig Mentaltrainings durchführen. Sie erhalten das nötige Rüstzeug, um die Trainings vorzubereiten und durchzuführen.